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【先輩たちはコレで立ち向かった! ④】 センター試験攻略に向けた生活

  • [先輩たちの軌跡を調査!] センター試験、コレで立ち向かった!!
  • [2018/11/19]

Q センター本番への準備で最も重視したことは?


《アンケート回答・各項目の回答率》
「体調管理」 44%
「メンタルケア」 32%
「持ち物の管理」 11%
「センター本番に生活リズムを合わせる」 10%
「試験会場の下見」 3%


体調管理 44%

Q 具体的にどんな準備をした?

●睡眠をしっかりとって疲れを溜めないようにし、ランニングで体力をつけた。(東北大-医〈保健〉・男)

早寝早起きを心がけ、夜更かしをしないようにし、毎日手洗いうがいをした。(新潟大-医〈保健〉・女)

●手洗い、うがいを毎日の習慣にし、緑茶も風邪予防によいと聞いて飲んでいた。(名古屋大-農・女)

●外出時はマスクをし、生ものを食べず、インフルエンザの予防接種も受けた。(大阪大-人間科学・女)

●1か月前からは生魚や揚げ物など、体調に影響を与えかねない食べ物は避けた。(青山学院大-文・男)

●体力維持のために毎日10分ほどの散歩をし、お風呂にゆっくりつかった。(慶應義塾大-文・女)


メンタルケア 32%

Q 具体的にどんな準備をした?

●心を乱されないよう、模試結果を友だちが話しているのを聞かないようにしていた。(北海道大-獣医・女)


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