本番直前期は心と体の健康が第一
　不安要素は放置しないで

　これから大学受験が終わるまでは、心身の健康を第一に考え、そのうえで勉強プランを組み立てたい。健康維持の重要性は、『螢雪時代』の合格体験記やアンケート企画でも先輩たちが繰り返し述べている。不安要素は放置せず対応したい。
　心身の不調を引き起こす夜型の生活リズムや睡眠不足は、本番30日前のタイミングで改善に向けかじを切ろう。残り時間が減るにつれ精神的な余裕も失われがちなので、適度なガス抜きも大事だ。

◆よくある困りごとはこれ!
風邪やインフルの防止に不安。本番まで体調を維持できるか

　この時期の受験生は心身に疲労が蓄積しており、病気を引き起こしやすい。病気の療養期間は貴重な