国公立大学の2次試験や私立大学一般入試まで
ほんのわずかという直前期を先輩たちはどのように過ごし
本番の日をベストな状態で迎えるためにどのようにしたかを
食事や睡眠、息抜きなど5つの項目に分けて解説した。
本番で実力を発揮するために何をすればいいか、ぜひ参考にしてほしい。
【からだ】合格者の89%が体調管理をしていた!
【睡眠】睡眠時間の平均は7.1時間!
【食事】基本は食べ過ぎないこと
【息抜き】リラックスできれば勝利が見える
【メンタル】第一志望校への強い思いを持ち続ける
この記事は「螢雪時代(2017年2月号)」より転載いたしました。